Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Osella Linea, Coop Pane 8 Cereali, Bresaola. Mittagessen: Coop Bontà di Funghi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Pane 8 Cereali. Abendessen: Coop Mozzarelline, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Sonstiges: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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