Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Edel Salami, Bioland Bio Vollkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Giovanni Rana Tortellini Schinken Käse, Erdbeeren. Abendessen: Mozzarella, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Bierschinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Milram Frühlingsquark, Bio Vollkorndinkelflocken, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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