Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Ceviz, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Fırında Patates. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kızılay Madensuyu, Yuvalama. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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arzu.rimedya's Gewichtsverlauf
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