Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|