|
Od dziś mam 40 dniowe wyzwanie. Trzymajcie kciuki że wytrwam
Założenie wyzwania mniej żreć więcej się ruszać 🙈🙈🙈
|
119,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 82,05g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Cebule, Jajko, Kawa. Abendessen: Sante Hummus, Pano Tost Pszenny, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
trzymam kciuki, dasz radę 💪👍🙂
24 Mai 21 vom Mitglied: Blue81*
|
najtrudniejsze są początki👍 dobrze że próbujesz zrobić ten pierwszy mały kroczek ku nowej zmianie ☺ trzymam kciuki 😉
24 Mai 21 vom Mitglied: Laura LLL
|
dlaczego akurat 40 do jakiejś daty ? początki bywają trudne,ale trudniejsze są kryzysu po kilku dniach kiedy przychodzi znudzenie i ochota na coś innego
24 Mai 21 vom Mitglied: magdaaaaaaaaa
|
24 Mai 21 vom Mitglied: Мурена_
|
magdaaaaaaaaa. Dla tego 40 dni bo za tyle czasu wieloryb czyli ja wraca w swoje naturalne środowisko czyli Wakacje nad morzem 😋🙈😋🙈😋 i chce pochwalić się przed koleżankami jedna fałdka mniej nad dup... 😊😊😊💪💪💪
24 Mai 21 vom Mitglied: Bahama007
|
tylko potem nie szalej na wakacjach żeby nie wróciło za szybko
24 Mai 21 vom Mitglied: magdaaaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bahama007's Gewichtsverlauf
|