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I think I really packed in the intensity this morning in kenpo x!
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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465 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: red pepper, wheybolic, onion, Mushrooms, egg whites, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, tomato. Snacks/Sonstiges: special k strawberry protein meal bar. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
kenpo x - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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