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Yuhuu uda mau balik lagi ke BB sebelum Ramadan 😆
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Indonesian Fried Skewers, Watermelon. Abendessen: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indonesian Fried Skewers, Indonesian Mayonnaise Rissoles. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mai 21 vom Mitglied: Mega Ramadani
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Berapa hari apanya kak? 😅 kalau mulai defcal lagi baru seminggu ini dari senin kemaren
24 Mai 21 vom Mitglied: Dyah_S
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