Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 35,61g.
Mittagessen: 高麗菜, 青花菜, 甜椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 小黃瓜, 茄子, 香菇, 芋頭. Abendessen: 鯧魚, 核桃, 花生, 小魚乾, 鴨肉, 豬腱肉, 皇宮菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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