Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Avokado, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Ayran. Abendessen: Biber Dolması, Kiraz Domates, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Biber. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Yeni Dünya, Çilek. mehr...
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konstantes Gewicht
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alynasahn's Gewichtsverlauf
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