Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Pan de Centeno, Tomates, Hacendado Stevia, Pechuga de Pavo, Té (Infusión). Mittagessen: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Trucha al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Ensalada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hornimans Infulínea, Hacendado Stevia. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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