Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Mittagessen: Ovo, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Beterraba Cozida, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Caqui, Ponkan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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