Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Мёд. Mittagessen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Go On Protein, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LarisaAlicia's Gewichtsverlauf
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