Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 99,35g | Eiw: 144,78g | Kohlh: 250,06g.
Frühstück: Thai Kitchen Coconut Milk, Raw Revelations Sprouted Rice Protein, Avocados, Bananas. Mittagessen: Coconut Oil, Sweet Potato, Swiss Chard, Boiled Egg. Abendessen: Shrimp, Tokyo Joe's Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Dried Fig, Theo Organic dark chocolate 70% cacao, Apples, Raw Revelations Sprouted Rice Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dra1018's Gewichtsverlauf
|