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En una semana 2.200 baje empezamos con todo dieta accesible y ejercicio de 1 hora mínimo 3-4 días
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Pollo a la Naranja. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Carne Molida. Abendessen: Charras Tostadas de Maíz, Silk Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Xiomega Semilla de Chia. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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