Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Morangos. Mittagessen: Paçoca, Sopa de Legumes. Abendessen: Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
|
|
1223 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulagabiromero2002's Gewichtsverlauf
|