Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Acılı Ezme, Salam, Ceviz, Zeytin, Tulum Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Isırgan Otu, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Barbunya, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nilcann's Gewichtsverlauf
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