owoBSoxo's Notizen, 25 Mai 21

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內臟脂肪：5.5
體脂肪：39.3
肌肉量：37.3
骨量2.3
基礎代謝 : 1245
體內年齡 : 52
體水分 : 41.8

-指數紀錄時間 ：早上8點-

今日喝水量：ml
今日運動量：

65,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1159 kcal

Fett: 25,33g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 135,48g.   Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 水煮蛋, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 鯛魚. Abendessen: 花枝丸, 鯛魚, 水煮蛋, 大白菜, 五木 營養麵條（中條）. Snacks/Sonstiges: Costco 冷凍綜合莓果, Costco Mackie’s蘇格蘭經典牛奶冰淇淋. mehr...