Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Publix Fresh Kielbasa, Coffee, Whipping Cream. Mittagessen: Baby Spinach, Blueberries, Kraft Creamy Italian Dressing, Shrimp, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Egg, Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Abendessen: Butter (Salted), Green String Beans, Parmesan Cheese (Hard), Ground Lamb or Patty. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Water, Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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