Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 175,65g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Сочные, Авача Икра Палтуса, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Good Food Яблоки Сушеные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Салат без масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Приволжский Творог 1,8%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antillopa11's Gewichtsverlauf
|