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是因為沒拉嗎～
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. Mittagessen: 全家 醬燒雞排便當. Abendessen: 松稜 滷味, 什錦飯（加肉）. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖雪派, 茶（無糖）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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