Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт 1,6%, Сырники ПП. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Abendessen: Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай, Своя Линия Be-Fit, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oksiqwest's Gewichtsverlauf
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