Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Сметана , Сырники. Mittagessen: Хлеб, Винегрет, Магнит Рулет Рыбный в Панировке. Abendessen: Банан, Preston Пюре Картофельное с Грибами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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