Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Кекс яблочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Янино Сметана 20%, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Кекс яблочный, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Кекс яблочный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|