Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Tabasco Sauce, Worcestershire Sauce , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds , Green Tea, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
... well hello there Sailor. It’s been a while 🧜♂️
25 Mai 21 vom Mitglied: Tamplyn
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25 Mai 21 vom Mitglied: Fatgirlslim1982
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25 Mai 21 vom Mitglied: Tamplyn
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Tamplyn's Gewichtsverlauf
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