Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Haselnüsse, Lasagne. Abendessen: Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, 1001 Delights Lahmacun , Lasagne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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