Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Горбуша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад 72% на Стевии, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|