|
День 9, 25 мая.
Долго не могла уснуть, поздно встала.
Зарядку не сделала, слегка потянулась во все стороны.
Настроение (хотела написать такое себе, но потом подумала, что я сама сотворяю свой день) прекрасное! Столько всего надо сделать!
Пора подключать тренировки, после них так прекрасно. Сегодня сделаю что-нибудь!
Хорошего, бодрого дня!
|
65 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Callebaut Шоколад Молочный, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Самокат Конфеты Голубая Нуга, Молком Молоко 3.2%, Папа Может Сервелат Финский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Грецкие Орехи, Петрушка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сервелат Финский, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". mehr...
|
konstantes Gewicht
|