Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Hacendado Aguacate, Azucarera Azúcar Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras. Abendessen: Hacendado Arándanos Enteros , Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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