Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Performans Protein Tozu, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yumurtalı Fasulye, Yoğurt Çorbası. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nopainogainz's Gewichtsverlauf
|