Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Финики Сушеные Красная Упаковка, Перекресток Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, МКС Русская Филадельфия . Mittagessen: NL International Smart Go Шоколад с Апельсином. Abendessen: Nl International Энерджи Диет Смарт Дыня, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Кубанский Молочник Творог 5%, Сельдерей, Яблоко, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, NL International Панна Котта Клубника, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
250 kcal
|
Bewegung:
Элипс - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PPMila86's Gewichtsverlauf
|