Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яичница. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Milka Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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JulSS78's Gewichtsverlauf
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