Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 48,43g.
Frühstück: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Şekersiz Çay. Abendessen: Salatalık (Kabuklu). mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haticekubrademir's Gewichtsverlauf
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