Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Gouda Cheese . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megzx12's Gewichtsverlauf
|