Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 705,59g.
Frühstück: عيش بلدى (خبز), بيض مقلي بيض, سكر سكر, Nescafe Black Coffee, جهينه لبن كامل الدسم. Mittagessen: Meat, ارز الارز المطبوخ, بمبم خضار سوتيه. Snacks/Sonstiges: طماطم 🍅 طماطم 🍅, Healthy Iced Coffee with Milk, بسكوت بسكوت, Coffee, سكر سكر. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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