Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, МЖК Горчица Столичная, Говядина Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Горчица, Вкусное Событие Котлеты из Лосося, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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menotulya's Gewichtsverlauf
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