Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 465,10g.
Frühstück: 香蕉, 紫薯, 杂粮粥, 煮鸡蛋, 芋头. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 葡萄, 炒胡萝卜, 炒苋菜, 凉拌黄瓜, 米饭. Snacks/Sonstiges: 君乐宝 简醇酸奶, 蜂蜜, 田园主义 花生酱, 蕃茄, 田园主义 全麦欧包, 奶粉, 清炒洋葱, 菲力牛排. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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