Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Ikan Mas Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Tomat Ceri, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Telur Bebek, Shirataki Nasi. Mittagessen: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Bebek, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Sun Kara Santan Kelapa, Shirataki Nasi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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