Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Cama 燕麥拿鐵, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 炒高麗菜, 白粥, 富統 雞腿排. Abendessen: 沒有牛 燕麥奶, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 四海遊龍 仙草茶, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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