Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 126,78g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 全家 二配鮪魚飯糰, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 米森 有機純黑芝麻粉, 蘋果. Mittagessen: 糯米腸. Abendessen: 玉米濃湯, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 荷包蛋, 大成 嫩煎雞腿排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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