Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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112,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Karina Wedlin Szynka Konserwowa / Schinken. Mittagessen: Jägerschnitzel, Knorr Würstchen Gulasch, Ja! Spaghetti. Abendessen: Buko Rejeost, Golden Toast Butter Toast, Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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