Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter. Mittagessen: Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Flaked White Tuna in Water, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Whole Grain Tortillas. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), Apples, Yogourt Grec Vanille 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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