Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2011
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: salsa casa mamita, bacon, fried eggs, reduced fat milk 2, coffee. Mittagessen: lettuce, light mayonnaise fit & active, onion, celery, tomato, tuna. Abendessen: 100% Tea Decaffeinated Unsweetened Iced Tea Mix, HEB Reduced Fat 2% Milk, water, chili wendys. Snacks/Sonstiges: sunflower seeds, chobani yogurt, milk, strawberries. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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