Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Amlou, Croissants au Beurre, Paul Pain Au Chocolat, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: tacos de soya. Abendessen: Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Pain au Lait, Thon sauce soja miel, Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises. Snacks/Sonstiges: Larabar Almond Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mai 21 vom Mitglied: Nlono7700
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le poids fluctue en fonction de plusieurs facteurs. Ce n'est pas une perte de gras ou de muscle, c'est de l'eau
26 Mai 21 vom Mitglied: Hanaa1989
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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