Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Pan de Centeno, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Pechuga de Pavo, Tomates. Mittagessen: Fideos, Sopa de Pollo. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Endibias, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Hornimans Infulínea, Hacendado Stevia, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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