Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 99,54g.
Mittagessen: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Coco Seco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Melitta Cappuccino Tradicional, Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Peccin Trento Bites. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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