Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Su, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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