Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Mittagessen: AH Trostomaten, Zwagerman Kalkoenfilet, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Milbona Jong Belegen 30+. Snacks/Sonstiges: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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