Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Italpasta Codo Rayado, Peras. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Colby, Tortillas de Harina. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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catalina@jeringas's Gewichtsverlauf
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