Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3200 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 190,92g | Kohlh: 445,02g.
Frühstück: 杂粮粥, 煮鸡蛋, 紫薯, 芋头, 苹果. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 大餐, 田园主义 鸡胸肉（奥尔良风味）. Snacks/Sonstiges: 黄瓜/青瓜（带皮）, 田园主义 花生酱, 田园主义 奇亚籽燕麦片, 田园主义 金枪鱼, 田园主义 鸡胸肉丸, 田园主义 南瓜蔓越莓全麦吐司. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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