Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: カボチャ, 木綿豆腐, 日本ハム ハーフベーコン, いかの塩辛, 紀文 無調整豆乳, みそ汁, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん, コーヒー, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, 卵. Mittagessen: KALDI 生ハム, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, コーヒー, 卵, はちみつ, バター, クリームチーズ. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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